怎样很好的控制银屑病

银屑病因其复发率高、病程长、治愈难等特点，给患者带来了极大的身体和心理负担。如何很好地控制银屑病，使其不再影响患者的生活质量是每位皮肤病专家需要深思熟虑的问题。

第一步：确诊与分型

银屑病包含许多类型，根据患病部位不同可以分为头皮、肘部、膝盖、背部等不同类型。而患者不同的症状和病情，则需要通过专业的医疗设备进行确诊。包括皮损外观，皮肤活检、血常规及免疫学检查等。正确地诊断和分型对于疾病治疗至关重要。

第二步：患者的饮食和作息

银屑病的免疫起居调节是影响疾病治疗的关键因素之一。患者应该合理安排自己的饮食，保证营养均衡，多摄取富含维生素A、D、E以及锌的食品，如鱼、鸡蛋、奶制品等，同时少食辛辣刺激性食品、酒类等。在作息方面，注意规律生活，保证充足的睡眠，并尽量避免情绪波动，减少身体对环境做出反应。

第三步：药物治疗

药物治疗是银屑病的主要手段之一。常用的药物包括外用药、口服药、光敏剂和生物药等。其中，长时间使用激素类药物会导致皮肤脆弱扩散，懈怠剂使用费时费力，因此大家应该尽可能选择非激素型药物。光敏剂也可以通过光治疗，CA法治疗， PUVA等配合来作为帮助缓解症状的有效手段。针对重症银屑病，生物制剂治疗能够特异性靶向调控身体免疫系统，提高疗效，深受患者认可。

总之，英文熟练掌握银屑病的类型、饮食作息、药物治疗以及本身的免疫机制是解决银屑病问题的前提条件，在此基础上，患者能够通过上述几种手段来进行防治、控制，并最终达到缓解症状、减轻负担的目标。