牛皮癣夏季加重

牛皮癣是一种常见的、慢性、非传染性皮肤病，夏季加重主要是由于气候、环境和生活习惯等因素引起。在夏季，阳光强、温度高、湿度大，空气中细菌、尘埃、污染物质增多，加上很多人出汗较多、洗浴不彻底，有可能导致牛皮癣病情加重。治疗牛皮癣可以采取保肤调湿、光疗、药物治疗和心理疗法等综合手段，注意预防感染、避免外伤及积极建立健康的生活方式。

牛皮癣夏季加重的原因

牛皮癣是一种常见的、慢性、非传染性皮肤病，临床表现为局限性和弥漫性、干鳞样、粗糙、发红、易剥落、瘙痒等不同程度的皮损。其病因复杂，主要是由于遗传、自身免疫、神经内分泌、细胞因子等多因素引起的。但是，在特定的季节和气候条件下，病情容易恶化或加重，夏季就是一个典型的例子。牛皮癣夏季加重的原因主要有以下几个方面：

第一，气候环境因素。在夏季，阳光强、温度高、湿度大，这些都是牛皮癣的“敌人”。阳光可以直接刺激皮肤细胞，引起炎症反应；温度高使皮肤的毛细血管扩张，血流量增加，屏障功能减弱；湿度大容易产生滋生细菌的环境，皮肤防御力较弱的人更容易出现感染情况。

第二，生活和饮食习惯。夏季人们本身出汗就多，洗浴不彻底或过于频繁会去除皮肤表面有益的油脂和保护性物质，导致皮肤干燥、发痒、破裂等症状。此外，在炎热季节多吃刺激性食物（如酒、辣椒、海鲜等）也会激发病情。

第三，药物和其他治疗方法。夏季大部分人爱吃冰冷的饮食和喝冷饮，这些食物会导致血流量减少，让身体难以对抗皮肤病引起的炎症。而常用于牛皮癣治疗的药物和光疗，在利用其疗效的同时也增加了治疗不适应的可能性。特别是长时间接受激素剂或是短时强度过大的紫外线照射，都会对皮肤造成更加严重的损伤。

牛皮癣夏季如何治疗

针对牛皮癣夏季加重的原因，治疗方法也应该在综合的方面考虑，包括保肤调湿、药物治疗、光疗和心理疗法等手段。

首先应注意保肤调湿。保持皮肤干燥清洁、避免创伤、避免感染、避免过于频繁的沐浴。保湿品可涂敷于疹区上，以改善瘙痒、增强皮肤屏障，可以选用山茶花油、维生素E等天然植物保湿，避免使用含金属离子的润肤霜。

其次是药物治疗。药物治疗方案根据患者具体情况而定，可分形式有内服、外涂等，其中主要包括激素类药物、维A酸类药物、细胞因子药物、口服光敏剂和抗生素/抗真菌药等，均需在医生指导下用药。特别是在夏季，激素用药超过一定疗程会存在一定的风险，需要谨慎使用，而且药效不同型号激素中，副作用也差异较大，不可自行进行乱选。

再次是光疗。近年来日益成为治疗牛皮癣的主流方法，可分为UVA、UVB和窄带紫外线三种。在日光强度较高的时候应避免直接暴晒，则需要选择合适的时间、必要的装备以及做好个人防护措施。光疗不能单独应用，需要结合药物或其他物理性治疗。

最后是心理疗法。心理因素在牛皮癣的发展过程中扮演重要角色，且在疾病的治疗中也应被重视。具体可采取认知行为治疗、家庭关系疏导、音乐疗法等多种不同的技术手段进行治疗。其目的是缓解患者紧张、焦虑、抑郁等心理问题，获得更好的心理状态和自信心，对牛皮癣的治愈有极大的帮助。

结论

总的来说，牛皮癣夏季加重是一个经常出现的情况，需要全面考虑气候环境、生活习惯以及治疗手段综合治疗。关键点在于充分保护皮肤、保持皮肤湿润平衡、控制药物使用以及采用个体化、多学科的治疗模式。此外，采取积极的心理疗法和改善心态，广泛接受医疗护理和支持也必不可少。最终目标是使患者恢复健康、精神愉悦，并在日后提高个体维护皮肤健康的能力。